শীতে গরম পানির নানা উপকার

আমাদের শরীরের বেশিরভাগ অংশই হলো পানি। তাই শরীরে যদি পর্যাপ্ত পানি না পৌঁছায় তবে মারাত্মক সব সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেজন্য পানি পান করতে হবে নিয়ম মেনে। ঠান্ডা পানি বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানির বদলে পান করুন উষ্ণ গরম  পানি। চলুন জেনে নেওয়া যাক গরম পানি পান করার উপকারিতা- খাবার হজমে সহায়ক সচেতন থাকার পরেও প্রতিদিন আমরা এমন কিছু খাবার খেয়ে ফেলি যেগুলো আমাদের জন্য উপকারী নয়। তার ভেতরে তেল-ম...

ডেস্ক রিপোর্ট ১ বছর আগে